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Finançable CPF
Gestion du stress et des priorités en 1 journée

Coût de la formation
1190.00€
Finançable CPF
Durée totale
Localisation
A distance 100% en ligne
Profils acceptés
Tout public
Certifications
OPQF, Datadock, Qualiopi

Connaissances nécessaires

Aucun prérequis spécifique

Objectifs de la formation

À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :

Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l'essentiel

Mettre en place une organisation personnelle efficace au quotidien

Utiliser avec pertinence les outils de communication et d'organisation

Agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement

Programme et détails du déroulé de la formation

AVANT LA FORMATION

Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.

Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.  

Anticipation et Planification des Activités Techniques pour identifier et se concentrer sur les tâches prioritaires.

Méthodes de planification efficace pour éviter le surmenage et le stress.  

Organisation Personnelle au Quotidien Création d'un système d'organisation adapté à ses besoins personnels.

Stratégies pour maintenir une routine productive et gérer les interruptions.  

Utilisation des Outils de Communication et d'Organisation Présentation des outils numériques et analogiques pour la gestion des tâches et du temps.

Formation à l'utilisation pertinente de ces outils pour maximiser l'efficacité personnelle.  

Gestion du Temps Relationnel Techniques pour communiquer efficacement et réduire les malentendus.

Méthodes pour organiser des réunions productives et éviter les pertes de temps.  

Ateliers Pratiques Exercices d'application sur la définition des priorités et la planification.

Mises en situation pour l'utilisation optimale des outils de communication.

Activités de groupe pour expérimenter les techniques de gestion du temps relationnel.  

FIN DE LA FORMATION

Débrief de la formation avec le formateur pour consolider vos connaissances.

Cette formation est finançable par le CPF

Le Compte Personnel de Formation (CPF) est un dispositif français permettant à chaque actif d'acquérir des droits à la formation tout au long de sa vie professionnelle. Ces droits, cumulés en euros, servent à financer des formations certifiantes pour développer ses compétences ou changer de métier.

Je souhaite financer la formation avec le CPF