Ce que vous saurez faire
La certification« Enseigner le yoga »permettra aux certifiés de créer et animer un cours de yoga en prenant en compte les spécificités du public (enfants, adultes, seniors et personnes en situation de handicap) afin de leur permettre de bénéficier au maximum des bienfaits du Yoga.
Le déroulé, étape par étape
- 01MODULE 1Explorer l'histoire et la philosophie du Yoga Définir et comprendre les fondations historiques et philosophiques du Yoga
- 02Utiliser ces notions pour soutenir son enseignement et sa transmission
- 03MODULE 2Savoir transmettre et enseigner le YogaMettre en pratique les méthodes d'enseignement, méthodologie et pédagogie
- 04Animer une séance, appliquer l'ajustement postural et maitriser l'art du guidage
- 05MODULE 3Intégrer l'anatomie dans l'enseignement du YogaComprendre l'anatomie musculosquelettique
- 06Intégrer et appliquer ces connaissances dans la mécanique du mouvement
- 07MODULE 4Spécialiser sa pratique en Yoga VinyasaMettre en pratique les aspects techniques et énergétiques des postures lors de séances de Yoga
- 08Comprendre les spécificités du Yoga Vinyasa et savoir les intégrer avec créativité dans sa pratique
- 09MODULE 5S'approprier la science spécifique du YogaSavoir appréhender l'anatomie subtile et les principes énergétiques
- 10Connaître et savoir expliquer les notions de Pranayama, Bandhas, Mudras, Kriyas, Mantras, Kundalini, Drishtis, Méditation
- 11MODULE 6Préparer une séance de YogaConstruire et structurer une séance de Yoga en appliquant l'art du séquençage
- 12Établir un programme suivi pour un public donné, sur un thème donné
- 13MODULE 7Préparer sa certificationÉprouver sa technique de guidage face à un public avisé et stimulant
- 14Se mettre en situation et se préparer favorablement à l'épreuve de certification
À la fin de la formation
Compétences attestées :
A l'issue de cette formation, le stagiaire sera capable de :
C1 : Compétence 1
Élaborer une séance de Yoga en choisissant des postures en adéquation avec le public visé, le niveau des élèves, les objectifs à atteindre, d'éventuels handicaps, en veillant au respect de l'alignement corporel, ainsi qu'en faisant faire un scan corporel, afin d'accompagner les élèves à la réalisation les postures choisies.
C2 : Compétence 2
Animer une séance de yoga en fonction du public en intégrant chaque pratiquant, en veillant à la sécurité des apprenants, en suivant les niveaux de progression et en proposant des ajustements si nécessaire, afin de permettre aux pratiquants de réussir les postures définies.
C3 : Compétence 3
Structurer un programme complet de Yoga, intégrant des approches pédagogiques, des exercices et des postures diversifiés, en identifiant les conditions matérielles nécessaires dans le respect de la sécurité des apprenants, des techniques ancestrales du yoga et des contraintes anatomiques de chaque élève afin de proposer des parcours adaptés aux besoins des apprenants
Selon l’organisme
Charlottedispense elle-même la formation. Elle permet aux professionnels d'Enseigner le Yoga de façonqualifiée, indépendante et autonome. Cette formation reconnue par YogaAllianceInt. a lieu dans les Alpes, dans un cadre naturel !
Où se déroule la formation
Payer avec votre Compte Personnel de Formation
Cette formation figure au catalogue Mon Compte Formation : elle est éligible au CPF. Vos droits, cumulés en euros, se consultent et s’utilisent sur le site officiel.
Vérifier mes droits sur moncompteformation.gouv.frOrganisme, certification, inscription
Texte rédigé par l’organisme de formation. Source : « Moncompteformation – L’offre de formation », Caisse des Dépôts et DGEFP, données ouvertes sous Licence Ouverte 2.0, mise à jour du 16/10/2026. WorkDispo n’est pas affilié à Mon Compte Formation.
