Ce que vous saurez faire
Cette formation prépare à la certification « Enseigner le Yoga » (RS7418), délivrée par Sattva Yoga Shala. Elle s'adresse aux coachs sportifs, professeurs de fitness, professeurs de danse et de yoga qui souhaitent intégrer des cours de yoga à leur offre de services.
À l'issue de la formation, le participant sera capable de :
- Identifier les objectifs d'une séance de yoga en tenant compte des attentes, des besoins, des niveaux et des situations de handicap des participants.
- Concevoir une séance équilibrée, variée et accessible, à partir de postures debout, assises, inclinées, en équilibre et au sol.
- Accueillir les participants et présenter clairement le déroulement de la séance, dans un cadre inclusif et rassurant.
- Animer une séance de yoga, en présentiel ou à distance, avec des consignes, des démonstrations et un guidage verbal adaptés.
- Corriger et ajuster les participants par des conseils personnalisés, bienveillants et sécurisés.
- Évaluer la satisfaction des participants pour améliorer et personnaliser les séances.
- Respecter les normes d'hygiène, de sécurité, d'accessibilité et de responsabilité environnementale applicables aux établissements recevant du public (ERP).
La formation prépare aux deux épreuves de la certification : une étude de cas (conception d'une séance à partir d'un scénario écrit) et une mise en situation professionnelle reconstituée (animation d'une séance complète devant un jury).
Le déroulé, étape par étape
Module 1 – Analyser les attentes et les besoins : attentes des pratiquants (stress, souplesse, renforcement, équilibre, douleurs), évaluation des niveaux (débutant, intermédiaire, expert), publics spécifiques (seniors, femmes enceintes, personnes en situation de handicap), formulation des objectifs de séance.
Module 2 – Concevoir une séance équilibrée : familles de postures (debout, assises, inclinées, équilibre, au sol), enchaînements et transitions, respiration, relaxation et temps d'intégration, variantes et adaptations, utilisation d'outils et de supports.
Module 3 – Accueillir et poser le cadre : présentation du déroulé, des objectifs et de la durée, langage inclusif, mise en confiance, prise en compte des besoins particuliers.
Module 4 – Animer une séance : consignes, démonstrations, guidage verbal des postures et de la respiration, gestion du rythme, sécurité, animation en présentiel et à distance.
Module 5 – Observer, corriger et ajuster : observation continue, identification des erreurs et des difficultés, corrections bienveillantes et positives, reformulation des consignes, alternatives sûres, motivation des participants.
Module 6 – Évaluer et améliorer ses séances : questionnaires, entretiens individuels, discussions de groupe, compte rendu de séance, ajustements pour des séances plus inclusives.
Module 7 – Hygiène, sécurité et pratiques responsables : aménagement de l'espace, hygiène du matériel, règles de sécurité, trousse de premiers secours, accessibilité, écoresponsabilité.
Préparation aux épreuves : entraînement à l'étude de cas et à la mise en situation professionnelle reconstituée (accueil, animation, ajustements, retour post-séance).
À la fin de la formation
À l'issue de la formation, le participant maîtrise les compétences attendues pour enseigner le yoga de façon professionnelle et sécurisée.
Il est capable d'analyser les attentes et le niveau d'un groupe, de concevoir une séance complète et cohérente, de l'animer avec des consignes claires et des démonstrations, d'ajuster les postures de chacun, y compris pour des personnes en situation de handicap ou présentant des limitations physiques, et de recueillir les retours des participants pour faire évoluer ses séances.
Il sait également appliquer les règles d'hygiène, de sécurité et d'accessibilité propres aux ERP et adopter des pratiques écoresponsables.
Le participant est ainsi en mesure d'intégrer des cours de yoga à son activité de coach sportif, de professeur de fitness ou de professeur de danse et de yoga. La certification « Enseigner le Yoga » est délivrée par Sattva Yoga Shala sous réserve de la réussite aux épreuves d'évaluation (étude de cas et mise en situation professionnelle reconstituée).
Selon l’organisme
À l'issue de la formation, le participant maîtrise les compétences attendues pour enseigner le yoga de façon professionnelle et sécurisée.
Il est capable d'analyser les attentes et le niveau d'un groupe, de concevoir une séance complète et cohérente, de
Où se déroule la formation
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Cette formation figure au catalogue Mon Compte Formation : elle est éligible au CPF. Vos droits, cumulés en euros, se consultent et s’utilisent sur le site officiel.
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Texte rédigé par l’organisme de formation. Source : « Moncompteformation – L’offre de formation », Caisse des Dépôts et DGEFP, données ouvertes sous Licence Ouverte 2.0, mise à jour du 09/10/2026. WorkDispo n’est pas affilié à Mon Compte Formation.