Aucun prérequis spécifique
Renforcez votre estime de soi, gagnez en confiance et apprenez les clés de l'affirmation de soi. Bâtissez votre autonomie et découvrez comment créer la vie que vous souhaitez. Rejoignez-nous pour ce parcours enrichissant vers une meilleure version de vous-même.
À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :
Renforcer l'estime de soi et la confiance en soi ;
Développer les compétences pour améliorer l'estime de soi ;
Favoriser l'autonomie personnelle ;
Acquérir des techniques d'affirmation de soi et de création de ses objectifs.
MODULE 1
Aperçu du coursMODULE 2 L'estime de soi et la confiance en soiMODULE 3 Améliorer l'estime de soiMODULE 4 Bâtir l'autonomieMODULE 5 L'affirmation de soiMODULE 6 Gagner la confianceMODULE 7 Créez ce que vous voulez