Ce que vous saurez faire
La formation DU Optimisation de la performance et préparation mentale vise les compétences des bloc 02 et 03 - Bloc 02: Mobiliser des savoirs hautement spécialisés, dont certains sont à l'avant-garde du savoir dans un domaine de travail ou d'études, comme base d'une pensée originale - Développer une conscience critique des savoirs dans un domaine et/ou à l'interface de plusieurs domaines - Résoudre des problèmes pour développer de nouveaux savoirs et de nouvelles procédures et intégrer les savoirs de différents domaines - Apporter des contributions novatrices dans le cadre d'échanges de haut niveau, et dans des contextes internationaux - Conduire une analyse réflexive et distanciée prenant en compte les enjeux, les problématiques et la complexité d'une demande ou d'une situation afin de proposer des solutions adaptées et/ou innovantes en respect des évolutions de la réglementation.
- Bloc 03 : - Identifier, sélectionner et analyser avec esprit critique diverses ressources spécialisées pour documenter un sujet et synthétiser ces données en vue de leur exploitation - Communiquer à des fins de formation ou de transfert de connaissances, par oral et par écrit, en français et dans au moins une langue étrangère
Le déroulé, étape par étape
Former des praticiens de la performance. Ils connaitront, comprendront et sauront utiliser différentes stratégies permettant de développer, d'optimiser et de maintenir à un haut niveau d'exigence le potentiel et les performances des gens qu'ils accompagneront que ce soit individuellement ou collectivement. En travaillant sur la communication, la motivation, la confiance en soi, en développant les capacités de prise de décision ou encore la gestion du stress ils pourront mobiliser, grâce à des outils concrets, l'ensemble de leurs ressources tout en tenant compte de leur santé et de leur capacité à durer dans le temps. A l'heure où la performance est transversale à la sphère privée et publique, il est crucial de créer des équilibres entre vie professionnelle et vie privée au même titre qu'entre santé physique, stabilité mentale et équilibre émotionnel.
À la fin de la formation
Pour obtenir le bloc de compétences, il sera demandé aux participants de valider la formation en validant le contrôle continu ainsi que des mises en situation avec la réalisation de 2 prestations complètes de coaching (idéalement 1 coaching d'équipe et 1 coaching individuel), la rédaction d'un mémoire et une soutenance orale en lien avec le travail fourni précédemment
Selon l’organisme
Développer, optimiser et maintenir à un haut niveau d'exigence le potentiel et les performances des personnes accompagnées que ce soit individuellement ou collectivement.
Où se déroule la formation
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Cette formation figure au catalogue Mon Compte Formation : elle est éligible au CPF. Vos droits, cumulés en euros, se consultent et s’utilisent sur le site officiel.
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Texte rédigé par l’organisme de formation. Source : « Moncompteformation – L’offre de formation », Caisse des Dépôts et DGEFP, données ouvertes sous Licence Ouverte 2.0, mise à jour du 02/10/2026. WorkDispo n’est pas affilié à Mon Compte Formation.