À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :
Identifier son rapport au temps
Se fixer des priorités et s'y tenir
Intégrer les bonnes pratiques
Gérer son temps au quotidien
Gagner en productivité
AVANT LA FORMATION Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation.
Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.
Introduction à la Gestion du Temps Importance de la gestion du temps dans la vie professionnelle et personnelle.
Présentation des principaux défis de la gestion du temps.
Identifier son Rapport au Temps Auto-évaluation pour découvrir son style de gestion du temps.
Identification des voleurs de temps et des habitudes contre-productives.
Établissement des Priorités Méthodes pour déterminer les priorités (Matrice d'Eisenhower, méthode ABC, etc.).
Stratégies pour s'engager efficacement envers ses priorités.
Bonnes Pratiques de Gestion du Temps Techniques éprouvées pour une gestion du temps efficace (méthode Pomodoro, règle des deux minutes, etc.).
Organisation de l'espace de travail pour maximiser l'efficacité.
Gestion du Temps au Quotidien Planification et structuration de la journée.
Utilisation d'outils et d'applications pour aider à la gestion du temps.
Augmentation de la Productivité Conseils pour maintenir un haut niveau de productivité sans s'épuiser.
Équilibre entre vie professionnelle et personnelle pour une performance durable.
Ateliers Pratiques et Exercices Mises en situation et exercices pour appliquer les techniques apprises.
Planification d'une semaine type en intégrant les nouvelles stratégies de gestion du temps.
Le Compte Personnel de Formation (CPF) est un dispositif français permettant à chaque actif d'acquérir des droits à la formation tout au long de sa vie professionnelle. Ces droits, cumulés en euros, servent à financer des formations certifiantes pour développer ses compétences ou changer de métier.
Je souhaite financer la formation avec le CPF