Ce que vous saurez faire
Permettre aux apprenants d'acquérir les compétences nécessaires pour concevoir, animer et adapter des séances de Pilates, en tenant compte des besoins spécifiques des pratiquants, de leurs capacités physiques et du cadre réglementaire, afin de garantir une pratique sécurisée et progressive.
Le déroulé, étape par étape
- 01Analyse des principes fondamentaux de la méthode Pilates et de sa philosophie,
- 02Évaluation des profils des pratiquants pour structurer un enseignement adapté,
- 03Techniques d'animation, de démonstration et de correction des mouvements,
- 04Adaptation des exercices à différents publics (débutants, seniors, femmes enceintes, personnes en situation de handicap),
- 05Utilisation de supports pédagogiques et matériels appropriés,
- 06Règles d'hygiène, de sécurité et préparation de l'environnement de pratique.
À la fin de la formation
À l'issue de la formation, les participants seront capables de :
Concevoir des séances de Pilates adaptées aux objectifs et capacités des pratiquants.
Animer des séances en garantissant une pratique sécurisée et progressive.
Adapter pédagogie et exercices en fonction des besoins individuels.
Appliquer les principes d'hygiène et de sécurité propres à l'enseignement du Pilates.
Selon l’organisme
Approche pédagogique complète permettant de concevoir et animer des séances sécurisées, adaptées à tous les publics. Intégration des exigences réglementaires, d'hygiène et de sécurité, avec des compétences immédiatement mobilisables en structure ou autre.
Où se déroule la formation
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Cette formation figure au catalogue Mon Compte Formation : elle est éligible au CPF. Vos droits, cumulés en euros, se consultent et s’utilisent sur le site officiel.
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Texte rédigé par l’organisme de formation. Source : « Moncompteformation – L’offre de formation », Caisse des Dépôts et DGEFP, données ouvertes sous Licence Ouverte 2.0, mise à jour du 09/10/2026. WorkDispo n’est pas affilié à Mon Compte Formation.