Ce que vous saurez faire
Préparer et animer des séances d'initiation, de découverte de fitness en musculation et personal training
Le déroulé, étape par étape
- Repérage des caractéristiques et des besoins des participants à des séances de fitness en musculation et personal training »
- Construction de séances de « fitness en musculation et personal training »
- Préparation du matériel et accueil des participants à une séance de « fitness en musculation et personal training »
- Animation d'une séance de « fitness en musculation et personal training »
- Mise en sécurité des participants et des tiers au cours d'une séance de « fitness en musculation et personal training »
- Réalisation de l'évaluation d'une séance de « fitness en musculation et personal training
Modalités d'accompagnement
Suivi en alternance :
- 210 h minimum en structure d'accueil.
- Suivi des heures via le livret d'accompagnement du stagiaire.
- Contresigné par le tuteur.
- Le stage peut débuter après obtention de l'EPMSP.
Encadrement pédagogique :
- Coordonnateurs et formateurs diplômés (BEES, BPJEPS, etc.).
- Méthodes utilisées : présentations PowerPoint, documentation papier, vidéos, mise en application pratique sportive.
Suivi et validation :
- Évaluations régulières en cours de formation.
- Attestation de formation délivrée en fin de parcours.
- Diplôme délivré par le certificateur suite au jury plénier.
Accompagnement spécifique :
- Centre de formation accessible aux personnes en situation de handicap.
- Personne référente handicap : Johanne CHARMET.
À la fin de la formation
Débouchés professionnels :
- Coach sportif indépendant ou salarié (en salle de fitness, associations, clubs de sport, entreprises).
- Éducateur sportif détenteur de la carte professionnelle délivrée par le ministère des Sports.
- Animateur plateau musculation (accompagnement, suivi et sécurisation des pratiquants).
- Personal trainer (coach personnel) en accompagnement individuel.
- Encadrant de cours de musculation / renforcement musculaire en petits groupes.
Modalités d'évaluation :
Bloc de compétences 2 (BC2) – Préparer et animer des séances de fitness en musculation et personal training :
Épreuve n°1 :
Dossier écrit à rendre (12 séances construites adaptées à un profil tiré au sort).
Présentation orale de 15 min.
Épreuve n°2 :
Animation d'une séance d'entraînement fonctionnel en petit groupe (25 min).
Démonstration technique + animation + entretien oral (15 min).
Épreuve n°3 :
Coaching individuel de 30 min.
Entretien de 15 min.
Selon l’organisme
Points forts
Une formation courte, reconnue et professionnelle.
Ce métier présente les mêmes prérogatives que le BPJEPS Activités de la Forme, mention Haltérophilie Musculation et Cours Collectifs. Le diplôme est reconnu au niveau européen.
Où se déroule la formation
Payer avec votre Compte Personnel de Formation
Cette formation figure au catalogue Mon Compte Formation : elle est éligible au CPF. Vos droits, cumulés en euros, se consultent et s’utilisent sur le site officiel.
Vérifier mes droits sur moncompteformation.gouv.frOrganisme, certification, inscription
Texte rédigé par l’organisme de formation. Source : « Moncompteformation – L’offre de formation », Caisse des Dépôts et DGEFP, données ouvertes sous Licence Ouverte 2.0, mise à jour du 20/10/2026. WorkDispo n’est pas affilié à Mon Compte Formation.
