À l'issue de la formation, le participant sera capable de mettre en œuvre les compétences suivantes :
Identifier son rapport au temps
Se fixer des priorités et s'y tenir
Intégrer les bonnes pratiques
Gérer son temps au quotidien
Gagner en productivité
AVANT LA FORMATION
Entretien téléphonique avec le formateur afin de personnaliser votre formation. Le programme de formation ci-dessous pourra donc être modifié gratuitement en fonction de vos attentes.
Matin : Compréhension et Analyse du Temps
Introduction à la gestion du temps Importance de la gestion du temps Évaluation personnelle du rapport au temps Identification des voleurs de temps Fixation des Priorités Techniques de priorisation (Matrice d'Eisenhower, méthode ABC) Établissement d'objectifs SMART Exercice pratique : création d'une liste de priorités Après-midi : Techniques et Pratiques
Intégration des Bonnes Pratiques Méthodes de planification (agenda, to-do lists) Utilisation de la méthode Pomodoro pour la gestion du temps Élimination des distractions Gestion du Temps au Quotidien Stratégies pour une gestion efficace des tâches Suivi de l'avancement et ajustement des priorités Exercice pratique : simulation d'une journée de travail optimisée Gagner en Productivité Outils numériques pour la gestion du temps Techniques d'évaluation de la productivité Mise en place d'un plan d'action personnel pour améliorer la productivité
FIN DE FORMATION : Évaluation et suivi Récapitulatif des apprentissages clés Évaluation des compétences acquises Discussion sur les étapes suivantes pour continuer à apprendre et à intégrer l'IA dans son travail
Le Compte Personnel de Formation (CPF) est un dispositif français permettant à chaque actif d'acquérir des droits à la formation tout au long de sa vie professionnelle. Ces droits, cumulés en euros, servent à financer des formations certifiantes pour développer ses compétences ou changer de métier.
Je souhaite financer la formation avec le CPF