Ce que vous saurez faire
L'objectif de la formation est de permettre au (à la) stagiaire de développer ses connaissances, ses compétences et son savoir-faire pour encadrer en toute sécurité :
- Des activités des cours collectifs, avec ou sans musique
- Des activités cardio-vasculaires à partir de techniques telles que Low Impact Aerobic (LIA), Step, etc
- Des activités de renforcement et d'étirement musculaire
Le déroulé, étape par étape
Contenu détaillé par thématique pour chaque unité capitalisable :
UNITE CAPITALISABLE 1 et 2
I/Règlementation aux épreuves de mise en situation professionnelles
II/Analyse de la structure
III/Méthodologie de projet
IV/Environnement institutionnel et règlementaire
V/Les publics
VI/La dimension éducative et citoyenne
UNITE CAPITALISABLE 3
I/Epreuves de mise en situation professionnelles
II/Evaluation du pratiquant
III/Programmer une séance, un cycle
IV/ Les différents objectifs (renforcement musculaire généralisé, prise de masse musculaire, perte de masse grasse, développement des qualités physiques, sport bien-être)
V/ Anatomie et pédagogie de la musculation
VI/ Physiologie du corps
VII/ Diététique sportive
VIII/ Révisions
UNITE CAPITALISABLE 4A (cours collectifs)
I/Les épreuves de mise en situation professionnelles
II/Méthodologie du Fitness
III/Activité cardio-chorégraphiée (STEP,LIA)
IV/Activité de renforcement musculaire (renforcement musculaire et Pilates)
V/Etirements musculaires
À la fin de la formation
Les situations d'évaluation certificatives/ les attendus pour chaque unité capitalisable sont les suivantes :
Unité capitalisable 1:
1)La production d'un document explicitant la conception, la mise en œuvre et la réalisation d'un projet d'animation dans la structure d'alternance pédagogique.
2)Une soutenance orale suivie d'un entretien.
Unité capitalisable 2:
1)La production d'un document explicitant la conception, la mise en œuvre et la réalisation d'un projet d'animation dans la structure d'alternance pédagogique.
2)Une soutenance orale suivie d'un entretien.
Unité capitalisable 3:
1) La production d'un document comprenant :
- un support d'activité « cours collectifs » composé de trois cycles d'animation de trois séances.
2) Une mise situation professionnelle composée d'une conduite de séance d'animation issue d'un des cycles susmentionnés, suivie d'un entretien portant sur la conduite de séance et le dossier dont elle est issue.
Unité capitalisable 4A (cours collectifs):
1) Une démonstration technique en cours collectifs composée de trois séquences.
2)Une conduite de séance d'apprentissage en cours collectifs composée de deux séquences comprenant deux activités différentes suivie d'un entretien portant sur son analyse technique et les aspects sécuritaires.
Selon l’organisme
- Locaux spacieux avec du matériel de qualité (matériel de compétition...)
- Equipe pédagogique/administrative très présente
- Forte disponibilité des intervenants possédant plusieurs années d'expérience
- Taux de réussite aux examens significatif
Où se déroule la formation
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Texte rédigé par l’organisme de formation. Source : « Moncompteformation – L’offre de formation », Caisse des Dépôts et DGEFP, données ouvertes sous Licence Ouverte 2.0, mise à jour du 02/10/2026. WorkDispo n’est pas affilié à Mon Compte Formation.